GLASSCOOPE いつもブログをご覧頂きありがとうございます！
札幌北区麻生駅 徒歩30秒！
ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
ブログ連続投稿中！！
芋に大量の糖質が含まれることから、
芋焼酎も糖質が多い
お酒と勘違いされがちですが、
それは勘違いです。
というのも、焼酎を始めとした
蒸留酒は蒸留の過程で
糖質がカットされることから、
原材料に関係なく
基本的に
糖質がほぼ含まれないのです。
芋焼酎を飲むとほんのりと
甘味を感じることがありますが、
正確にいうとそれは
芋の香りで、
サツマイモの糖質は含まれていません。
ただ、芋焼酎は1合（175g＝約180ml）
あたり256kcalあります。
お酒の中ではカロリーが高い方です。
くれぐれも飲み過ぎに気を付けてください。
いくら焼酎が糖質ゼロだからといって
暴食するようでは元も子もありません。
適度な食事と適量の飲酒が一番です！