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ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
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人は困難や問題が起こったとき
何かのせいにしたくなります。
松下幸之助さんは「自分を変えなさい」と言っています。
「主体変容」
周りや環境を変えようと思っても
なにも変わらない、先ず自分を変えて
始めて「変わる」と言っています。
自分を変えるとは、
行動を変えることに主があります。
仕事への一生懸命さ、
身の回りの整理や掃除、先祖への感謝、
あいさつなど簡単なことから。
周りや環境を変えようと思っても
なにも変わらない。
そんな簡単に変えれるものではない。
先ず自分を変えて始めて「変わる」。
自分を変えるとは…
行動を変える事である。自分達のできることに集中し、コツコツ、諦めず心を変え、行動を変える。
「主体変容」是非、実践してみてください！