GLASSCOOPE いつもブログをご覧頂きありがとうございます！
札幌北区麻生駅徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング
代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
ブログ連続投稿中！！
私たちは、目的と目標を混同しがちです。
目標はあくまでも目標であって、目的とは違います。
マラソンで例えるならば、
【目標】＝ゴールテープ
【目的】＝ゴールの感動
ゴールテープ（目標）がなければ、どこまで走っていいのかわかりません。
ですから、分かりやすい目印はあったほうがいいに決まっています。
けれども、なぜ走るのかは「ゴールテープを切りたいから」ではありません。
「ゴールテープを切ることで得られる何か」を体験したくて人は走るのです。
目標よりも目的が大事なんです。
ダイエットを頑張っているあなた。
【何キロまで落とす！】
【何キロ痩せる！】
こういった【目標】ばかりフォーカスしていませんか？
大事なのは【目的】です。
「痩せた事で得られる何か」です。
内容は人それぞれでしょう。
健康なのか結婚式なのか大会なのか。
無意味な数字の追求はやめて
ダイエット、ボディメイク、肉体改造の【目的】を再確認しましょう。
がんばれ、みんな！