【blog更新】強い心を！

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ANGINパーソナルトレーニング　代表三浦風太です。

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「心」これはそれぞれ感じ方が違い個性が生まれます。

一つのことをやり遂げる「強い心」

これは中々簡単ではありません。

よほど没頭できる好きな何かがあればできるかもしれません。

強い心を持っている人はパワーに満ち溢れて、気持ちを切り替えることが出来ます。

人は人、自分は自分など割り切れる人です。

・人に対して優しくいられる。

・周りを見れる。

・たくさんの視点を持っている。

・心が広く大きいことが特徴です。

実はこの性格が運動とも関連していると言われています。

継続するという事が出来る。

自分のために、愛する人のために、家族のために。

生きるということに、強い心の人は時間を大切に過ごすには？

と考え思考で動くからです。

そういう気持ちが活動範囲を広くし、体を動かす時間が多くなり

健康体でいられるという状態だといいます。

人として生まれたからには

最期まで健康でいたいと思いませんか？