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ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
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グルタミンとは?
グルタミンは、人間の体の中に一番多く存在するアミノ酸の一種です。
![「免疫力」をあげるサプリメントの紹介!_20200228_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_K/54/62/I044235462/I044235462_698-524.jpg)
グルタミンの効果は、主に筋肉の分解を抑える!
成長ホルモンの分泌を増やす!
免疫力の向上
腸を整える!
といったものが挙げられています。
「いつものトレーニングがこなせない」
「なんだか疲れがとれない」
といった症状がある場合、
もしかしたらグルタミン不足かも?
常にベストコンディションで過ごすため、
また疲れを溜めずに
すっきり爽やかな毎日を送るために、
ぜひグルタミンを取り入れてはいかがでしょうか。
このグルタミンを摂取することで、
![「免疫力」をあげるサプリメントの紹介!_20200228_2](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_K/54/66/I044235466/I044235466_698-524.jpg)
免疫力のアップさせ、
風邪の予防などにも繋がると言われています。
疲れが溜まっている、風邪を引いている時などは
就寝前に摂取することをおすすめします。
ちなみに、味は無味です。
匂いもないので、
完全なる無味無臭、ただの白い粉です。
![「免疫力」をあげるサプリメントの紹介!_20200228_3](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_K/54/77/I044235477/I044235477_698-524.jpg)
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