GLASSCOOPE 皆さんは普段お酒は飲まれますか？
私は大好きでよく飲んでいます。
カラダを意識している方はよく、
ビールではなく、ハイボールを飲みますよね。
今回は「ハイボール」
の何が優れているのか、どこが良い点なのか！
お話ししていきます！
1.カロリーが低い
約50キロカロリー程度。カクテルと違って、ハイボールはカロリーのない炭酸水で割るのでウイスキーのカロリーのみになります。
ちなみに、ビールのカロリーは約150kcalです。
2.低糖質
ウイスキーはもともと蒸留酒なので糖質量が少なく、ハイボールにしても、もちろんその糖質量は少ないままです。
ビールや日本酒などの醸造酒と比べて、圧倒的に少ないです！
※注意点！
ウイスキーをジンジャエールやコーラなどで割ってしまっては、割りもののカロリーと糖質量が増えるので注意してくださいね。
いくら低カロリー・低糖質でも
量を多く飲んでしまったら台無し…
お酒とはうまく付き合いましょう！
細かな分量や、一緒に食べるおつまみ！
についてはカウンセリング時に詳しくお話し致します！
ご興味のある方はANGINまで！
！飲んでも飲まれるな！
