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ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
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何事にも押さえるべき基本があります。
その基本中の基本を教えないで他のことをいくら頑張ったところで結果はなかなか出ない。
ダイエットで言うなら
カロリー管理をしないでいくら運動を頑張ったところで意味はない。
こんな感じでしょうか？
優先順位のつけ方で仕事が出来るかどうか決まる。
何から取り掛かるべきか見極める能力が仕事の能力を決めると言っても過言ではない。
大抵のことは8割固まっていればあとの2割はいくらでも修正可能！
逆に8割がボロボロだと1からやらないといけない。
基本を押さえる重要性は仕事でも、ダイエットでもトレーニングでも一緒です！