【blog更新】食べると肥満になるのはなぜ？

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【食べると肥満になる理由】

体脂肪は重要な役割もあると昨日お伝えしました。

それではなぜ体脂肪は

「減らしたい」

「つけたくない」

などと嫌われるのでしょうか？

適度な体脂肪は生きていく上で必要ですが、

増えすぎると【邪魔】以外の何者でもありません。

肥満は見た目が格好悪いだけでなく、

様々な疾患を招くのが大きな問題です。

では、この体脂肪がどうやってつくかというと、

食べたものは筋肉や内臓が必要としている以上の栄養を摂ると、

体脂肪としてどんどん蓄積してしまうのです。

食べ過ぎても

筋肉や内臓が　大きくなることはなく、

増えるのは【体脂肪】ばかりです。

恐ろしいことですが、

肥満に上限はないのです。

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