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札幌北区麻生駅 徒歩30秒！
ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
ブログ連続投稿中！
日本の生産性を上げるために、改善すべき点は様々あると思いますが、
働き手一人一人の栄養状態の改善も、間違いなくその一つとして挙げれます！
毎日の忙しさに流されてしまい、栄養のことはあまり考慮せず、すぐに食べられる食事をこれまで続けてきた方も、
今日からは、口にするものは全て自分への投資と捉え、
意思を持って選んでいくことをお勧めします。
何の考えも意識もなく、漠然と目の前のものを食べているだけでは、
健康は守れないと考えてください。
どうしても忙しくて加工食品を
食べざるを得ないなら、商品の裏側にある成分表示を見て、
なるべく添加物の少ないものを選ぶように！