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ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。

トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い

ブログ連続投稿中!

日本の生産性を上げるために、改善すべき点は様々あると思いますが、

働き手一人一人の栄養状態の改善も、間違いなくその一つとして挙げれます!

毎日の忙しさに流されてしまい、栄養のことはあまり考慮せず、すぐに食べられる食事をこれまで続けてきた方も、

今日からは、口にするものは全て自分への投資と捉え、

意思を持って選んでいくことをお勧めします。

何の考えも意識もなく、漠然と目の前のものを食べているだけでは、

健康は守れないと考えてください。

どうしても忙しくて加工食品を
食べざるを得ないなら、商品の裏側にある成分表示を見て、

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なるべく添加物の少ないものを選ぶように!