いつもブログをご覧頂きありがとうございます!
札幌北区麻生駅 徒歩30秒!
ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
ブログ連続投稿中!!
このように思っている女性は、
確かに多いでしょう。
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLS/img/blog/22/34/I052342234/I052342234_200-150.jpg)
しかし!
ご安心ください!
一般の女性の方が、いくらハードに
ウエイトトレーニングを行ったところで、
特別な薬物でも取らない限り、
ボディビルダーのような筋肉を得ることは
まずあり得ません。
ナチュラルで行っている
ボディビルダーが、
どれだけ真剣に、
ハードに、そして計画的に
トレーニングしているか、
あなたが知ったら
驚く事でしょう。
そこまでしても、
女性ビルダーが男性ビルダーの
ようになることは決してありません。
これは、筋肉を発達させるのは
男性ホルモンが関係しているので、
女性には元々この男性ホルモンの量は
男性より少ないので筋肉の発達に関しては
不利な状況にあるのです。