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ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
ブログ連続投稿622日目
皆さん筋トレ（トレーニング）やっていますか？
まだ！と言う方はANGINで私達と一緒に始めましょう！
やってる！と言う方は引き続きANGINで頑張りましょう！
ところでたまに本などで
「筋肉があれば全部解決」的な事が書かれています。
が、実際にそんな訳ありません。筋肉で全部解決するなら
ボディビルダーの選手は皆んな大金持ちです。
筋肉を増やす、大きくするトレーニングを継続し続ける事で得られるメリットは大量にありますが、強化されない要素だってあります。
既に経済的に余裕があって地頭の良い人は筋肉だけでは
得ることの出来ない要素を備えているので大至急筋トレを始めた方が良いです。最強の人間になれます。
私はトレーニングで見た目の筋肉を日々のブログや読書で頭の筋肉を鍛えています。
頭の筋肉を鍛える。これが重要！あの有名なホリエモンさんも仰ってましたよ！