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ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
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仕事や上司の悪口を言いながら酒を飲む。
金曜日の夜ともなれば
多くの居酒屋で見られる光景ですよね。
愚痴じゃなくても、互いに傷を
舐め合うような飲み会もあるでしょう。
そういった時間の全てが
無駄とは言いませんが、
怒りや寂しさを紛らわす
ためだけの関係は有益じゃない。
それを毎週末ペースでやらないで
いけない状態なら、
一種の依存症と言える。
そもそも、ストレスの解消のための
飲酒にいいことはないです。
お金もかかるし、長い時間が必要。
飲み過ぎたら体に悪い、暴飲暴食。
そこまでして愚痴を言い合うだけ
なんてどう考えてももったいないです。
翌日起きた時、二日酔いでなくて
筋肉痛を感じた方が100倍いいです！笑
どうせ依存するならメリットの
多いものを選ぶべきです。
愚痴を言い合う飲み会も
たまにはいいですが、
頻度が多くなればそれは依存症。
同じ時間、同じお金をもっと
有益なことに使った方がいいです！