GLASSCOOPE いつもブログをご覧頂きありがとうございます！
札幌北区麻生駅 徒歩30秒！
ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
ブログ連続投稿中！！
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皆さん、お腹の脂肪落としたくありませんか？
プルプルの二の腕を引き締めたくありませんか？
だったら今すぐジムに行きましょう。
そして、さらばと言いましょう。
「脂肪」よさらば！！
こんな感じにね笑
基本的に自宅でのトレーニングは
よっぽどの意思がなければ
続かないと思ってください。
・トレーニングやらなければ…
この考えだと継続は難しいです。
・トレーニングやりたいな！！
こうならなければいけません。
嫌々やっているようでは
子供の宿題と一緒です。
ほとんど身になっていません。
そこで役立つのがジムです！
これは普通のフィットネスジムのことです。
ジムというのはやる気が出るように
細部に渡り拘って空間が演出されています。
例えば、照明。
少し薄暗くし、
鏡越しの自分の姿が
よく見えるようになっています。
もちろん、器具も！
豊富なラインナップが
トレーニングのバリュエーションを
圧倒的に増やしてくれます。
さらには、ライバルの存在も！
意識の高い人が周りにウロウロいて
自分のトレーニングに刺激を与えてくれます。
その結果
トレーニングやらなければ…
↓
トレーニングやりたいな！！
このように変わっていくのです。
意識なんて簡単に変わりません。
それなら環境を変えてみては？
皆さんもジムの入会を検討してみてください。
きっと、貴方は変われます…