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ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して、「QOL」を向上するお手伝い
ブログ連続投稿中！！
自宅で体重計に乗ると、体脂肪にかなりの変動がありませか？
体脂肪計は身体に微弱の電流を流すことで、
体内の脂肪量を算出しています。
これは、水は電気を通し、脂肪は電気を通しにくい
性質を利用したものです。
体内に電流がよく通る時、「水分が多い」つまり
「脂肪が少ない」というふうに測定されるわけです。
したがって、お風呂上がりの濡れた身体で計れば、
電気がよく通って体脂肪は低くなり、
・朝起きてすぐ
・お酒を飲んだ後
水分が少なくなった身体で計れば、
体脂肪は高いと測定されます。
トレーニングを通して、
お客様の大切な人生のお手伝いをさせていただきます。
ANGIN PERSONAL TRAINING
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