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札幌北区麻生駅 徒歩30秒！
ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
ブログ連続投稿中！！
おやつや小腹が空いた時に何を食べていますか？
クッキー、チョコレート、アイスなど
高カロリーな物を好んで食べていませんか？
美味しく、食べると幸せに満たされますが！
勿論、それらは全て高カロリー。
体重増加が現実問題として重くのしかかってきます。
カロリーを気にせず罪悪感なく、
美味しく食べられる物はないのか？
実はそれがあるんです！
「0カロリーゼリー」という物があるのをご存知ですか？
使用素材が寒天や蒟蒻といったヘルシー食材なので、
洋菓子や脂っこいチップスを食べるより、カロリー的に遥かに良いです！
ゼリーのサイズも、多くの商品は1個あたり160～290gの物で、ナタデココが入った物があったり、かなり食べ応えがあり、1個まるまる食べるとお腹がいっぱいになります。
基本、スーパーやコンビニで「0カロリーゼリー」販売しています。
Amazon・楽天では結構レアな
「0カロリーゼリー」を取り扱っている事も！
『甘い物が食べたい！』『ちょっと小腹が！』
という時に、食べてみてはいかがでしょうか。
冷やして食べると夏にもピッタリでおすすめです！