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札幌北区麻生駅 徒歩30秒！
ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
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3/20（土）ホーム札幌ドームで行われた
コンサドーレvsヴィッセルの試合。
これはもう…
ショッキングな負け方でした…。
前半は完全にコンサドーレのペース。相手のミスもあり2-0で折り返す。後半も開始早々20秒で追加点。3-0となりました。
今日のコンサは違うな！5点ぐらい決めれるかな？
と期待をしていました。
しかし、仕事を終えて携帯を開くと驚き…
なんと、3-0だったのが3-4になっている…。
サッカーの試合は簡単に2つに分けられると思っている。
一つは絶対に失点をしない。守るスタイル。
一つは決められてもそれ以上に決める。攻めるスタイル。
今のコンサドーレは「攻める」スタイルだと勝手に思っています。
試合内容は常に面白くファンをワクワクさせるスタイルです。
この「守る」と「攻める」ですが、ダイエットも同じかなと思いまして、、、「守る」とはカロリー管理。食事の越えていけないラインを守る。「攻める」とはトレーニング。運動量で食事ラインを突破する。
貴方はどっちが好きなスタイルですか？
私は「守る」派です。確かにつまらない日々かもしれませんが、失敗のリスクが減ると考えています。
貴方の身体は貴方が管理しています。
つまり監督。自由に采配可能。さぁ、貴方はどうする？