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ANGINパーソナルトレーニング
代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
ブログ連続投稿506日目
経営の神様「松下幸之助」さんを知っていますか？
パナソニックの創設者と言われています。
晩年は松下政経塾を立ち上げ、政治家の育成も行っていたそうです。
そんな松下幸之助さんですが、
この様な言葉を残しています。
いかにすぐれた才能があっても、
健康を損なってしまっては
十分な仕事もできず、
その才能もいかされないまま
終わってしまいます。
やはり健康は大事ですね。
才能を活かすには、まず健康であること。
誰しも体が資本。
日本の健康寿命は男性71歳、女性74歳です。
「寝たきりにならず、人生をいかに楽しむか？」
「介護が必要な期間を出来るだけ短くする」という課題の解決は、日本社会の重要なテーマでもあります。
その解決策の一つが「筋トレ」です！
自重のスクワットなら「いつでも」「どこでも」「今すぐに」出来ます！