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ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
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人生を最後まで楽しみたいなら、健康は何よりも優先して守り抜きましょう。
健康を犠牲にしてまでやる価値のあることなんてこの世にはありません。
これは絶対にです。
人生においてもっとも大切な資産は「健康」です。
すべての事柄は健康という土台の上に成り立っています。
健康を失うと総崩れになります。実際、死の間際にいる人が後悔することの １つは「健康を大切にしなかったこと」だという。
健康管理こそが誰にでもでき最も効果的な資産運用です。
よく寝て、運動して、健康的な食生活これらを心がけましょう！
特に僕ら若い世代は年金をいただけるか怪しいですし…笑