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ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。

トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い

ブログ連続投稿中!!

皆さん忘れていませんか?
人間も動物の一種です。

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動物とは「動く物」であり、命ある限り動き続けようとする生き物です。

動くためには筋肉が必要です。

私達は動き続けるために、遺伝子レベルで成長の伸びしろを残しているのです。

子どもだけでなく大人だって、人間の可能性はいつだって無限大です。

私達の体は使わなければ衰えていきます。
しかし、それを逆に取れば、諦めずに
使い続ければ、必ず成長し続けるという事です。

身体を変えようとする時には、他の誰かと比較
する必要は全くありません。

昨日より今日、今日より明日。
毎日コツコツ積み重ねです!

積み重ねていけば、いつか高みに辿り着きます!