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ANGINパーソナルトレーニング
代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
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「ダイエットは明日から」
これが、太っている方の口癖である。
夜遅くにジャンクなモノを食べながら
「ダイエットは明日から！」と
言ったことはありませんか？？？
私も経験あります。
しょっちゅう言っていました。
ほぼ毎日。
ジムに行くかと思いきや、
「外が寒いな…」「明日は朝が早いからな…」
「明日は忙しいから疲れないようにしないと…」
など、意図してないのに勝手にジムに行かない理由が頭に浮かんでくる。
ダイエットをしたこともないような人に口を挟まれる。
そのたびにバカバカしくなる。
しまいにはイライラして誰かに八つ当たりしたりする。
それでも自分の目標をふと思い出し、
それを手に入れるために、
全てを乗り越える。
乗り越えるというよりも、
自分の目標を改めて思い描くと、
そんな考えが吹き飛ぶ。
常に自分と闘い、自問自答し、時には自分を罵倒し、
時には自分を褒め、自分に打ち勝ってきた者だけが成功を手に入れる。
それがダイエットである！ダイエットは継続こそが全てである。
一時的なやる気や一念発起は、脂肪の前では無力だ。
継続なき努力は全てを水の泡にする。
これがダイエットの現実です。
脳ミソに深く深く刻み込まないといけないのです。
ダイエットは勝負事ではない。勝負相手はいません。
敵は自分だけです。
自分自身に本気で向き合えるのなら、あなたは確実に変わります。
これは完全に約束できる。心の準備はできただろうか？
では、ANGINで！
スタッフ一同楽しみにお待ちしております。
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